- Turbine seu célebro e tem fome e também precisa se alimentar, mas não qualquer alimento.
- Só os alimentos certos chegam até ele, tem vários, mas como é uma dica rápida vou sitar um
- Óleo de coco e Aveia, uma combinação perfeita todos os dias pela manhã.
- Seu célebro vai se manter sempre jovem e sua memória preservada e quando for um idoso não
- terá problemas de colápso de memória. São vários os alimentos que nutrem o célebro, pesquise
- e consuma oque você mais se adapta ao seu paladar.
Nosso corpo necessita de pelo menos 2 litros de aguá por dia.
- Por esse motivo ande sempre com uma garrafinha de água, esse hábito faz você ter mais controle do quanto de água você precisa consumir durante todo dia.
- Na correria do dia dia, as vezes nos esquecemos dessa parte tão importante para nosso corpo num todo.
- Então já sabe pelo menos 2 litros de aguá por dia, esse é o nosso compromisso com nossa saúde.( Essa é um dica do blog prevenção é a solução )
